许多妇女认为不孕症的诊断和治疗是她们一生最糟糕的经历。当医生告诉自己患有不孕的那一天起，不孕就成为她们生存的重心，影响到各方面的生活。基本上，不孕的情绪表现是典型的失落和哀伤。所不同的是，相较于新生儿死亡或流产，不孕夫妇失去的是从未存在过的事物；同时，不孕夫妇的失落是每个月都经历一次的失望。因此，他们内心的冲击往往不为大众所注意，而成为最容易被忽略且沉默的少数群体。

当夫妇久婚不孕时，周围的七大姑八大姨们便会关心地探询或热心地提供意见，甚至秘方。虽然都出自好心，但久而久之，反而无形中给不孕夫妇们徒增了不少压力。

这且不说，长时间的诊断和治疗更令人心力交瘁。初诊时有关性生活的问诊内容及妇科检查已令人不适，有些人觉得受窘，有些人觉得被侵犯或被贬低。一旦接受积极的治疗，通常都会搁置有关她们的事业前途、生活规划及收养的重要决定，延长面对无儿无女的情况。她们月复一月地经历患得患失的煎熬。月经的来临对许多妇女来讲是可以安心的信号，对她们而言则是希望的破灭，是失落了一个可能形成的孩子。因此，许多不孕妇女在月经来临前会陷入焦躁不安的情绪而无法安心工作甚至旷工，情绪的紧张可能令她们在月经来临时无法克制沮丧而哭泣。而想要怀孕的念头又使她们在忙于服药、接受手术、处理个人情绪及日夜希望磨难快些结束的时候，很难致力于个人长远目标。她们须常常请假到医院治疗、抽血检查、手术及其他检查等。因此，工作的稳定及升迁也都受到影响。

除上述压力外，妇女想要有孩子的意念及社会对妇女与婚姻的期望也都会对妇女的情绪造成莫大的影响。有些妇女会因令配偶困扰、家人操心而产生罪恶感。她们可能认为是自己过去做错事而遭此惩罚，有些甚至会出现赎罪行为，如承担一切家务。此外，生气与伤心也是常见的情绪。当她们看到怀孕的妇女或新生儿时，是既羡慕又妒忌，愤恨老天爷的不公平，厚此薄彼。不孕的情境是如此无助而又难以控制，使她们常陷入绝望与悲伤的情绪中。

这些持续的压力可能会逐渐影响她们的自信、能力与控制感。而无法和普通妇女一样怀孕生子，发挥女性固有角色功能，使她们的女性心理受到极大的打击和扭曲，觉得自己不女性化而产生自我讨厌的情绪。一再的失落与缺乏支持，则可能导致安全感降低、健康恶化及亲密关系受影响，最后可能甚至摧残她们未来的希望与目标。

然而，不孕的诊治往往又易引发许多负向情绪而使个人产生心理压力，继之影响精卵的产生与结合，而降低了治疗的效果。无法怀孕时，恶劣情绪再度引发，如此周而复始形成不孕→负向情绪→心理压力→生殖功能降低→不孕的循环。所以，不孕患者的心理问题亟需社会的关注，不孕症治疗市场更需规范、重视！

夫妻双方因不孕所承受的心理负担可能并不一致，但却需要共同经历。其中，最难处理的是他们个人对不孕感受。一般而言，女性较男性有情绪性的表达，她们常通过与配偶谈论自己的焦虑与沮丧来应付压力，其结果却令她们的配偶觉得无能为力。男性可能会觉得自己有义务扮演情绪稳定的丈夫的角色。但女性则可能将这种沉默解释为缺乏关心而心生怨恨，以致男性更为退缩。这种情形下，女性感觉被放弃，男性则觉得不胜负荷，以至相互怨恨。在需要彼此互相支持时，他们反而各行其是，各自所长。不孕所引发的罪恶感则使夫妻关系陷于紧张状态。应负不孕责任的一方可能因剥夺了配偶为人父母的机会而心有所愧。而正常的一方面则可能在愤怒配偶不孕的同时又因不能体谅配偶的沮丧而觉得罪恶。随着治疗的持续进行，男性对必须依照时间表同房的怒气逐渐增长，最后可能停止接受诊治或不遵循医嘱进行性交。这许多压力常使他们在性行为中表现失常或减少性交次数。性交对不孕夫妇而言不再是夫妻情爱的表达而例行公事。

不孕夫妇感受不到他人真正的了解。为了自我保护免受外界环境的刺激，他们可能会选择孤立自己，几乎所有不孕的夫妇都觉得自己不正常、不惹人爱，且有被排斥、被遗弃的感觉。因此，社交对他们而言成为多余的、没有意义的。久而久之，加重了不孕夫妇被社会摒弃于外的感觉，形成恶性循环。

混沌不明的状态最令妇女感受到无助、伤心与愤怒而又不知该如何应付。在诊治过程中，她们必须忍受不孕原因的不明确、医师态度模棱两可、生活目标的摇摆、治疗效果和安全性的不确定及未来可能的怀疑。而压力对男女造成的性功能失常与不满足感阻断了夫妻间性爱与情感的表达。男女在不孕中情绪反应与态度的差异增加了夫妻间的紧张气氛。夫妻关系恶化、缺乏沟通与支持及不孕压力的持续增加，最后可能导致婚姻破裂。

常有不孕患者因心理失控而引发一连串的影响，因此心理疏导是不孕治疗中重要的一环。

    下面是对不孕患者提出的一些建议：

    1、增加占有时间和空间：保持忙碌，或避免参加会引起自己感伤的聚会。

2、不过于压抑自己的情绪，伤心时应尽情发泄：哭泣、购物或大扫除等。

3、与他人分担自己的感受：与丈夫、关心自己的人、尤其是曾成功应付不孕的女性讲自己的挫折、捻、恐惧、害怕、沮丧和希望。

4、减轻压力：运动或参加一引起大众活动，减轻压力。

5、保持身体健康，以适应不孕症长期诊治的需要。

不孕的阴影会改变不孕夫妇的健康心态，而令他们对其他生活层面失去兴趣。但生育并非人生的全部，一个人即使不能生儿育女仍可在其他方面表现出成功的能力，应走出不孕的阴影，在自己感兴趣有潜能的事件上发挥所长，为自己开拓另一片天空及情趣。

                                  参考文献：《现代辅助生殖技术》